作為不上班的自由職業者（哈哈，認識我的都知道我在做啥），由于全靠自律，所以時間管理能力相當之重要！今天趁著周末，隨波逐流一下，給自己放放假，順便分享一下我從事網兼近15年來實踐總結出的時間管理的4大技巧。相信第一個新人，只要認真練習，短時間就可以學會，并運用到自己的生活和工作中。1.專注就是，一段時間內只做一件事！只做一件事！只做一件事！這件事做完了再做下一件！很多人在工作的時候，總是分心，寫一會文案、頂一下貼子，回復幾個評論，再和旁邊的人聊聊天，打開手機刷一刷，回復幾個微信消息，看幾篇文章……據我觀察，身邊的大部分人都是這樣的。這樣導致的結果是，由于思維不斷切換，大腦很難有足夠的時間沉浸到要做的事情上去，就像做飯一樣，先炒5分鐘土豆，不管熟沒熟，先盛起來，再炒5分鐘黃瓜，再盛起來，再換另一樣菜……反復循環，雖然最后的結果是，這幾種菜都炒熟了，但中間不斷切換，浪費了多少時間和火力？現實中大家見過這樣炒菜的嗎？恐怕沒有吧？那為什么工作時不先全力搞定一件事再搞定下一件事呢？專注把手頭的這件事做好，是非常重要的品質！大家都知道做我們這行的，996根本算不了啥，我還知道有高手經常716，雖然賺得多，但真的累！但你累也要累出價值啊，每天工作10多個小時，做事還不專注，效率還不高，效率不高，產出則不穩定，南哥認為真不如去上班呢！2.四象限工作法四象限法，就是把所有需要做的事情，按照「重要性」和「緊急性」兩個維度進行分類：重要且緊急；重要不緊急；不重要但緊急；不重要且不緊急。接著，再根據這四個象限的內容，安排不同的應對策略：1）重要且緊急的事優先去做。這類事要有明確的執行步驟和標準，可以立刻行動，不需要經過思考。2）重要不緊急的事，每天安排固定時間去做。它們有兩類。一類是每天堅持的事情，比如發推文，網站優化、軟件更新、用戶溝通等等。這一類要有明確的執行步驟和方式。第二類，是需要思考的問題，以及沒有明確分解的任務。這一類，可以通過安排碎片時間思考，對它們進行剖析，分解，使它們慢慢具象為行動，并設定好具體的執行步驟和時間。3）不重要但緊急的事，盡量安排別人去做。這一類事情，如果可以，盡量讓更適合的人去做（也就是對他來說是「重要」事情的人）。如果不得不自己去做，盡量簡明扼要，以結果為先，快速落地，不要在上面花費太多時間。4）不重要且不緊急的事，不要去做。這種事情，除了浪費我們的時間，沒有任何價值。除非是需要娛樂消遣，否則不要去碰。3.先做5分鐘再說很多時候，工作都是重復的，比如每天都要發貼，都要更新網站，我們會產生倦怠。這個時候，一件很重要的或緊急的事情擺在我們面前時，我們可能明知道現在應該去做，但可能就是不想動手，那應該怎么辦呢？由于工作性質，只能靠自己解決拖延的問題。我一直用得比較好的方法是：先做5分鐘再說。做完5分鐘后，如果我真的不想做了，就休息一下。很多時候，當我這樣去做的時候，當我真的想只做5分鐘就算的時候，最后發現自己能堅持到把事情做完了。為什么呢？因為，5分鐘很短，大腦會覺得這不難，容易讓大腦接納。然后，我答應自己，如果真的不想做的話，就休息一下，這實際上是在接納我的倦怠情緒，心里會舒服一點。這也是提高執行力、消滅拖延癥最好的方法。4.（10+2）5工作法簡單來說，就是1小時內，專注工作10分鐘，休息2分鐘，然后不斷循環。*這實際上是番茄工作法的簡版，適用于內心比較抗拒工作的時候，因為只做10分鐘嘛，你的大腦就不會那么抗拒了。最好是把一件大事分解成10分鐘或20分鐘就能完成的多件小事。這樣當你做完10分鐘后，馬上就能獲得成就感。比如，1篇推文，你估計1小時寫完，你可以預估下，開頭寫多久、第一段寫多久……結尾寫多久等，然后10分鐘10分鐘地寫完，由于10分鐘一點都不長，即使這樣工作3小時，你都會覺得很快就過去了。這4大時間管理技巧希望對眾多從事網兼工作的新人，能有所幫助！
內容提要：應小伙伴所需，小編整理了這些Excel常用電子表格公式分享給大家，并且提供了電子表格常用函數公式Excel源文件。在本篇教程，小編羅列了咱們常見的Excel常用電子表格公式，并且附帶有相應的案例和Excel源文件提供給大家學習。第一，查找重復內容我們在C2單元格輸入公式：=IF/(COUNTIF/(A:A,A2/)/>1,'重復',''/)，可以將A列重復的姓名尋找出來。第二，Excel中用出生年月來計算年齡在C2單元格輸入公式：=TRUNC/(/(DAYS360/(B2,TODAY/(/),FALSE/)/)//360,0/)第三，Excel提取出生年月從輸入的18位身份證號中提取出生年月計算公式，我們在C2單元格輸入公式：=CONCATENATE/(MID/(B2,7,4/),'//',MID/(B2,11,2/),'//',MID/(B2,13,2/)/)第四，Excel提取性別從輸入的身份證號碼內讓Excel自動提取性別，我們在C2單元格輸入公式：=IF/(LEN/(B2/)=15,IF/(MOD/(MID/(B2,15,1/),2/)=1,'男','女'/),IF/(MOD/(MID/(B2,17,1/),2/)=1,'男','女'/)/)第五，Excel求和、求平均、等級、排名、最高分、最低分D2單元格求和公式：=SUM/(B2:B12/)E2單元格求平均值公式：=AVERAGE/(B2:B12/)F2單元格求最高分公式：=MAX/(B2:B12/)G2單元格求最低分公式：=MIN/(B2:B12/)H列的排名公式：=RANK/(B2,$B$2:$B$12/)I列的等級算法公式：=IF/(B2/>=85,'優',IF/(B2/>=74,'良',IF/(B2/>=60,'及格','不及格'/)/)/)第六，條件格式的使用excel中當某一單元格符合特定條件，如何在另一單元格顯示特定的顏色比如：A1〉1時，C1顯示紅色；0/<A1/<1時，C1顯示綠色；A1/<0時，C1顯示黃色。方法如下：單擊C1單元格，點“格式”/>“條件格式”：1、條件1設為：公式 =A1=1，點“格式”-/>“字體”-/>“顏色”，點擊紅色后點“確定”。2、條件2設為：公式 =AND/(A1/>0,A1/<1/)，點“格式”-/>“字體”-/>“顏色”，點擊綠色后點“確定”。3、條件3設為：公式 =A1/<0，點“格式”-/>“字體”-/>“顏色”，點擊黃色后點“確定”。4、三個條件設定好后，點“確定”即可。第七，數據有效性的使用EXCEL中如何控制每列數據的長度并避免重復錄入？1、用數據有效性定義數據長度。用鼠標選定你要輸入的數據范圍，點'數據'-/>'有效性'-/>'設置'，'有效性條件'設成'允許''文本長度''等于''5'（具體條件可根據你的需要改變）。還可以定義一些提示信息、出錯警告信息和是否打開中文輸入法等，定義好后點'確定'。2、用條件格式避免重復。選定A列，點'格式'-/>'條件格式'，將條件設成“公式=COUNTIF/($A:$A,$A1/)/>1”，點'格式'-/>'字體'-/>'顏色'，選定紅色后點兩次'確定'。這樣設定好后你輸入數據如果長度不對會有提示，如果數據重復字體將會變成紅色。第八，巧用函數組合進行多條件的計數統計統計“班級”為“二班”，“語文成績”大于等于104，“錄取結果”為“重本”的人數。公式：=SUM/(IF/(/(B2:B9999='二班'/)*/(C2:C9999/>=104/)*/(D2:D9999='重本'/),1,0/)/)輸入完公式后按Ctrl Shift Enter鍵,讓它自動加上數組公式符號'{}'。第九，求某一區域內不重復的數據個數例如求A2:A12范圍內不重復姓名的個數，某個姓名重復多次出現只算一個。有兩種計算方法：一是利用數組公式：=SUM/(1//COUNTIF/(A2:A12,A2:A12/)/)，輸入完公式后按Ctrl Shift Enter鍵,讓它自動加上數組公式符號'{}'。二是利用乘積求和函數：=SUMPRODUCT/(1//COUNTIF/(A2:A12,A2:A12/)/)第十，做Excel目錄工作表一個Excel工作薄中有許多工作表如何快速整理出一個目錄工作表呢？第一步，Ctrl F3出現自定義名稱對話框，取名為X，在“引用位置”框中輸入：=MID/(GET.WORKBOOK/(1/),FIND/('/]',GET.WORKBOOK/(1/)/) 1,100/)，確定。第二步，用HYPERLINK函數批量插入連接，方法：在目錄工作表（一般為第一個sheet）的A2單元格輸入公式：=HYPERLINK/('#''/&INDEX/(X,ROW/(/)/)/&''!A1',INDEX/(X,ROW/(/)/)/)，將公式向下填充，直到出錯為止，目錄就生成了。最后，輕松一下，小編再給大家分享一個word小技巧。在word中連續輸入三個“~”，按下回車鍵可得到一條波浪線。連續輸入三個“-”，按下回車鍵可得到一條直線。連續輸入三個“=”，按下回車鍵可得到一條雙直線。收工！本篇教程的所有Excel源文件請到QQ群：231768146下載。如果你覺得文章不錯，請分享給你的朋友們，獨樂樂不如眾樂樂！大家的分享和鼓勵，將是小編工作的動力。
